Auch das Jahr 2017 steht voll dem Motto: „Wer rastet, der rostet“.
Ich freue mich an der Weiterbildung zur Dorn Methode und Breuß Massage teilnehmen zu können.
Ausbildungen im Bereich Fitness
- 2019 Rückenschullehrerin (§ 20 Prävention) (ahab)
- 2019 Core Trainerin
- 2019 KidsFit Trainerin (§ 20 Prävention) (Fitness&health Academy)
- 2018 Übungsleiterin Sportrehabilitation Orthopädie
- 2015 Pilates Lehrerin
- 2012 Kursleiter für Senioren (BSA)
- 2012 Nordic Walking Basic Instructor (ÖNV)
- 2011 Schwinn Cycle Bronze Instructor (Schwinn)
- 2008 Übungsleiter B-Lizenz (AHS)
- 2006 Dynamic Qi Gong Instructor (Safs&Beta)
- 2006 X-Do Instructor (Safs&Beta)
- 2004 Indoor Cycling Instructor (Safs&Beta)
Weiterbildungen im Bereich Fitness
- 2016 Seniorensport-Kongress Mainz
- 2015 Fitness- und Gesundheitstage (Turngau Kinzig)
- 2015 Gesundheitsbildung 50plus (VHS)
- 2014 Rückentage (AHS)
- 2012 Bauchkiller (Safs&Beta)
- 2012 Safs&Beta Convention – „The Event“ Hochheim
- 2011 Pure Emotion Convention Nürnberg /Fürth
- 2010 Safs&Beta Convention – „The Event“ Hochheim
- 2008 IFAA Convention Heidelberg
- 2006 IFAA Convention Heidelberg
- 2004 Indoor Cycling Motivation & Kommunikation (Safs&Beta)
- 2004 Indoor Cycling Rhythmus & Musik (Safs&Beta)
Aus- und Weiterbildungen im Bereich Wellness
- 2017 Dorn Methode & Breuß-Massage
- 2017 Schröpfkopfmassage
- 2016 Dehnungen und Mobilisationen im Kontext der Massage (artofbalance)
- 2014 Basisausbildung Manuelle Triggerpunkt Therapie/Triggerpunktmassage (ITF)
- 2012 Migränemassage (artofbalance)
- 2012 Stuhlmassage – Fit at Work (artofbalance)
- 2011 Ärztliche geprüfte Sport- und Wellnessmasseurin (artofbalance)